لازمي غوړ یو خوشبوي مایع دي چې د ګلانو ، پا leavesو ، ډډونو ، ریښو یا د طبیعي نباتاتو میوو څخه استخراج کیږي. خلک ځانګړي تخنیکونه کاروي ، لکه Meridian point مساج یا ژوره ساه اخیستل ، د انسان بدن کې اړین تیلو معرفي کولو لپاره ، کوم چې "اروماتراپي" ویل کیږي.

د اړتیا وړ غوړ درې ډوله:

1. یو اړین غوړ

دا د کښت یو واحد نبات استخراج دی چې د کښت بوی ترې اخیستل شوی او خالص لازمي غوړ دی چې نه دی لیږدول شوی. واحد لازمي غوړ یوازې یا مخلوط کارول کیدی شي. د لازمي غوړ خام توکي باید د درملو بوټو وي ، معمولا د بوټو په نوم نومول شوي ، لکه لیوینډر لازمي غوړ ، د ګلاب لازمي غوړ ، د پوټکي لازمي غوړ ، نور. د لیوینډر لازمي غوړ او د چای ونې لازمي غوړ سربیره ، کوم چې کولی شي په مستقیم ډول په کوچني کې پوټکي سره اړیکه ونیسي مقدار ، دا عموما سپارښتنه نه کیږي چې نور ضروري غوړي په مستقیم ډول په پوټکي کې وکاروي ترڅو د پوټکي جذب بوجلو مخه ونیسي او د پوټکي الرجي لامل شي.

2. اړین غوړ مرکب

دا اروماتيک مایع ته اشاره کوي چې د دوه یا ډیرو ډول ډول اړین غوړ ترکیب کولو سره مستقیم کارول کیدی شي. ډیری مرکب لازمي غوړ د اعتدال غلظت سره کم شوي او پرته له کوم ضمني تاثیراتو پرته د انساني بدن لخوا ښه جذب کیدی شي. مرکب لازمي غوړ په مستقیم ډول په مخ ، لاسونو ، پښو او نورو برخو کې پلي کیدی شي ، کوم چې کولی شي د پوټکي جوړښت کې د پام وړ وده وکړي یا په بدن کې اضافي غوړ وسوځوي.

3. د اساس غوړ

د مینځنۍ غوړ په نوم هم پیژندل کیږي ، دا د سبزیجاتو تیلو یو ډول دی چې د لازمي غوړ پاکولو لپاره کارول کیږي. بیس غوړ یو ډول غیر نه خوځیدونکی غوړ دی چې د نباتاتو تخمونو او میوو څخه استخراج کیږي. د سبزیجاتو بیس غوړ پخپله یو څه محافظتي اغیز لري کله چې د واحد لازمي غوړ ضعیف او ترکیب کول ، دا کولی شي د لازمي غوړ عمومي تاثیر ته وده ورکړي ، په ځانګړي توګه کولی شي ژر تر ژره بدن تودوخه رامینځته کړي او د اضافي پروټین مصرف رد کړي. عام اساس غوړي د انګورو د تخم غوړ ، د بادامو غوړ ، د زیتون غوړ ، د غنمو تخم تیل ، د ماښام پریمروز غوړ ، او داسې نور دي.

د لازمي غوړ درې ذائقه ：

1. لوړ بوی لازمي غوړ

ډیری یې نفوذي دي او کولی شي خلک وهڅوي یا فعال کړي. مګر خوځښت هم ترټولو لوړ دی ، نو د دې محافظت خورا ټیټ دی ، د خدماتو ژوند خورا لنډ دی ، نشي اوږد کولی.

2. منځنۍ لازمي غوړ

عموما ، دا د بدن او دماغ د ثبات ، انډول او ثبات کولو دنده لري ، او په ستړي شوي بدن او بدلون احساساتو باندې یو څه محتاط تاثیر لري. د لازمي غوړ جواز د لوړ بوی او ټیټ لازمي غوړ ترمنځ دی. دا په پراخه کچه د لازمي غوړ په ترکیب کې کارول کیږي.

3. د کم بوی لازمي غوړ

دا د "اوږد جریان" ډول پورې اړه لري. په پیل کې ، بوی لږ دی او ممکن حتی احساس نه شي. مګر په حقیقت کې ، د ټیټ بوی لازمي غوړ بوی خورا دوام لري ، او ځینې یې کولی شي د یوې اونۍ لپاره دوام وکړي ، پدې معنی چې 1 اونۍ کولی شي د لازمي غوړ یو نازک بوی خوشبو کړي.

د اړتیا وړ تیل څنګه جذب کیږي:

1. تنفس جذب

تنفسي سیسټم لازمي غوړ جذبوي. کله چې د لازمي غوړ بوی کول ، د دې اروماتي مالیکولونه کولی شي د انساني عصبي سیسټم څخه د اړونده انرژي خوشې کولو ته وده ورکړي ، او بیا یې د ارامښت ، ارامه ، محرک یا زړه راښکونکي تاثیر تولید کړي.

2. د پوټکي جذب

د پوټکي د لازمي جذب کونکي سرعت د تنفسي سیسټم دوهم دی. د غوړ لازمي ماليکولونه خورا لږ دي. دوی کولی شي په مستقیم ډول د پوټکي پوټرو څخه تیریږي او د انسان د بدن اپیډرمیس کې مایکروسیسیلونو ته ننوځي ، ترڅو په بدن کې د وینې جریان او لیمفاټیک سیسټم دوران ته وده ورکړي ، په بدن کې د زهرجنو خارجولو کې مرسته وکړي ، او اعصاب تنظیم او تحرک کړي. سیسټم.

د هاضمې سیسټم جذب

غیر لدې چې تاسو د بوټو اړین غوړ ملکیتونو خورا پراخه پوهه لرئ ، په اسانۍ سره د زباني اړین غوړ هڅه مه کوئ. پدې توګه ، دا غوره ده چې لږ هڅه وکړئ ، نو ځکه چې د "اړین تیلو زهرجن" او نورو ناوړه عکس العملونو لامل نشي.

د اروماتيک ضروري غوړونو کاسمیټیک تاثیر

1. په ښکلا اغیزه

د لازمي غوړ مالیکولر جوړښت کوچنی ، طبیعي او خالص دی. دا اسانه ده چې پوټکي ته ننوځي ، په غوړ کې تحلیل او د انسان بدن ته ننوځي ، ترڅو د سرچینې څخه د پوټکي نرمښت او وچوالي ښه کړي او د پوټکي د رطوبت کولو هدف ترلاسه کړي.

سربیره پردې ، لازمي غوړ کولی شي د وینې سیسټم او لیمفاټيک سیسټم د وینې جریان ته وده ورکړي ، په بدن کې کثافات پاک او خارج کړي ، ترڅو د بدن ، زړه او روح بشپړ توازن ترلاسه کړي ، او خلکو ته تازه راشي او طبیعي جذبه له دننه څخه.

2. په فزیکولوژي اغیزه

د بوټو اړین غوړ د "نبات هورمون" په نوم پیژندل کیږي ، نو ډیری اړین غوړ په طبیعت کې هورمونونو ته ورته دي او د انسان فزیکولوژیکي روغتیا کې مهم رول لوبوي. د دودیزو چینایي درملو په وینا ، د لازمي غوړ بوی یو ډول کیو انرژي ده. د انساني بدن سره اړیکې وروسته ، دا کیو انرژي د انسان په بدن کې د Qi او وینې انډول ساتلو کې مرسته کوي ، نو د دې لپاره چې د انسان بدن کافي وینه لري چې د څلورو غړو او هډوکو تغذیه کړي ، پدې توګه د اندوکرین تنظیم او د تولید سیسټم پیاوړی کوي. د ښځو د سينې ، رحم او تخمدانونو افعال

3. په ارواپوهنه باندې تاثیر

کله چې تاسو ستړي یاست ، د بوټو اړین غوړ غوره کړئ چې تاسو یې خوښوي. بوی کولی شي د ستړیا لرې کولو کې مرسته وکړي. تاسو باید پوه شئ چې د بوټو اړین غوړ یو بوی لري. د اورفکشن له لارې انساني دماغ ته د ننوتلو وروسته ، دا کولی شي دماغي قرطاسيه د هورمونونو پټولو ، د انسان اعصاب تنظیم کولو ، اضطراب کمولو ، فشار کمولو ، او بدن او دماغ ته په خورا آرامۍ حالت کې د آرام کولو لپاره هڅوي.